宝宝便秘怎么快速排便

便秘的问题在生活中很常见，给人带来的烦恼也是很多的，排便困难不仅使人感到很不舒服，经常便秘还易造成很多的健康问题。小宝宝因为肠胃功能不好，也很容易有便秘的问题，家长看着比较着急。那么，宝宝便秘怎么快速排便？

肥皂条刺激宝宝肛门可促进排便。如果宝宝便秘的天数比较久，还是需要尽早帮助宝宝将大便排出来，比较快速的办法就是利用肥皂条刺激宝宝的肛门，或是使用一些帮助排便的液体用药。但这种办法不可长期使用，否则易失去效果。也可先给宝宝喝些煎熟后放凉的香油等润滑下宝宝的肠道，促进排便。

要较好地解决宝宝便秘的问题，还是要从饮食和调理上入手。平时就要养成给宝宝多喝水的习惯，多让宝宝吃水果和蔬菜，每天一定保持进食一些蔬菜，像是苹果和香蕉及葡萄橘子等水果，让宝宝每天吃上一两种。

此外，宝宝也要养成好的排便习惯，最好让宝宝每天在固定的时间排便，形成好的排便反射。不要给宝宝吃容易上火的食物，便秘经常发生的，也可给宝宝适当用中药调理下，并排除肠道疾病。